Rulează videoul
Alternating Row
Rulează videoul
Reverse Fly (Single Arm, Seated Towards Tower)
Rulează videoul
Swimmer
Rulează videoul
Upright Row
Rulează videoul
Chest Press (Narrow Grip)
Rulează videoul
Oblique Pullover Crunch
Rulează videoul
Sweep
Rulează videoul
Iron Cross (Bottom Start)
Rulează videoul
Chest Press (Narrow Grip)
Rulează videoul
Oblique Pike
Rulează videoul
Cross Body Shoulder Raise
Rulează videoul
Sit-Up (with Hamstring Curl)
Rulează videoul
Surfer Lat Pull
Rulează videoul
Cardio Pull (with Single Arm Pulldown)
Rulează videoul
Hip Abduction
Rulează videoul
SCRUNCH with Pike
Rulează videoul
Plyo Squat
Rulează videoul
Lat Raise
Rulează videoul
Clean and Press (Single Arm)
Rulează videoul
Pullover Crunch
Rulează videoul
Bridge Squat
Rulează videoul
Plyo Squat (Alternating Single Leg)
Rulează videoul
Lateral Lunge (Closed or Open Glideboard)
Rulează videoul